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Il mio bimbo non mangia le verdure - La Stampa

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Se fino ad ora le verdure sono sempre state semplicemente la guarnizione di una bistecca per avere un piatto visivamente più colorato, a partire da adesso raddoppiatene le quantità e diminuite drasticamente la misura delle bistecche.

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Invece dobbiamo ricrederci: spesso il bambino li respinge non perché è monello o viziato, ma per una predisposizione innata a resistere a nuovi alimentiretaggio di un adattamento evolutivo sviluppato dai nostri antenati per difendersi dalle insidie dell'ambiente ostile in cui vivevano. Il fenomeno viene detto "neofobia" e non casualmente inizia a farsi evidente dopo i due anni, cresce durante tutta l'infanzia ed inizia a scemare con l'avvicinarsi dell'età adulta.

Non è capitato anche a voi di adorare "da grandi" delle verdure che da bambini non avreste mai neppure annusato?

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E' facile intuire come, per questo motivo, sia molto importante abituare il bambino ai diversi sapori prima dei due anni. Ci sono comunque molti modi per far aumentare pian piano il gradimento del pupo verso ortaggi, frutta ed altri vegetali molto importanti per la sua dieta quotidiana.

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Uno di questi è il passato o brodo vegetalesolitamente https://beginning.daftartangkasnet.online/05-03-2020.php amato dai bambini, anzi spesso l'unico modo in cui le mamme riescono a far mangiare ai piccoli le verdure. Per via della predilezione dei bambini per i sapori dolci, le mamme statunitensi utilizzano invece lo sciroppo d'aceroovviamente a piccole dosi, per rendere ancor più gradevoli, ad esempio, la purea di patate o carote e certe zuppe sempre a base di ortaggi già dolciastri al naturale.

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Se il vostro bimbo rifiuta anche il passato, potete provare con questo metodo. Con tutti gli altri ortaggi e vegetali si possono comunque fare dei tentativi e non arrendersi mai al primo rifiuto; il trucco è evitare di proporli "a pezzettoni" in paste e minestre: difficilmente saranno accettati.

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Evitiamo comunque, in ogni caso, di imporli o di promettere un premio se li mangeranno: difficilmente questi metodi producono buoni risultati.

Qui andrà inserito il messaggio del Direttore, esempio: "Chiunque ha il diritto alla libertà di opinione ed espressione; questo diritto include libertà a sostenere personali opinioni senza interferenze Menu Top News. Aggiornato alle - 23 gennaio.

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